Antídotos caseros para la faringitis
Te citamos ciertos antídotos caseros pero populares y utilizados para tratar la faringitis.
1. Tomillo
El tomillo puede ser un antídoto casero muy efectivo puesto que es un antídoto calmante y antiinflamatorio.
Prepara una taza de agua hirviendo, cuando comience a hervir, apaga el fuego y añádele un cucharada de tomillo.
Dejar descansar unos 10 minutos y colar. Si a ello le agregas miel y jugo de limón, fortalecerás todavía más los efectos de este antídoto.
Se aconseja tomar múltiples infusiones al día y en otras solo hacer gárgaras, ir alternando.
2. Salvia
La salvia tiene propiedades antiinflamatorias lo que nos asistirá a tratar y a calmar el dolor de la faringitis.
Pon una taza de agua a hervir y agrega unas hojas de salvia hasta el momento en que se ponga a hervir, entonces apaga el fuego y deja descansar unos 10 minutos. Cuélelo y haz gárgaras con esto múltiples veces al día.
3.Leche con miel y cúrcuma
En un vaso de leche caliente, agregar una cucharada de miel y una cucharadita de polvo de cúrcuma. Tomar caliente un par o bien 3 de veces al día.
4. Vinagre de manzana y jengibre
El vinagre de manzana, merced a su acidez tiene propiedades antibacterianas, lo que nos asistirá a tratar la faringitis.
Y el jengibre con sus propiedades antiinflamatorias nos asistirá a reducir la inflamación que se pueda sufrir.
En medio vaso de agua templada, agrega una cucharada de vinagre de manzana y otra cucharada de jengibre picado.
Mézclalo bien y con esto deberás ir haciendo gárgaras múltiples veces al día.
5. Ejercicios de reflexología
Efectuando un ejercicio de reflexología podemos asistir a que se nos desinflame la garganta.
Para efectuarlo deberemos estirar cara fuera la lengua, sujetarla con las manos bien limpias o bien un pañuelo limpio y suavemente estirarla cara fuera y en todas y cada una de las direcciones (izquierda, derecha, arriba, abajo y diagonales) a lo largo de unos segundos y lo vamos a repetir un par de veces más.
Los dolores de garganta siendo ocasionados por infecciones bacterianas o bien virales pueden ser bien difíciles de prevenir, mas no por esta razón no hay consejos y recomendaciones a continuar, acá te citamos algunos:
1. Eludir el alimento o bien bebida demasiado caliente, puesto que podría irritar la garganta
2. Comer comestibles frescos y blandos, aparte de tomar líquidos fríos o bien calientes
3. Los adultos y pequeños mayores pueden chupetear cubitos de hielo para aliviar la zona.
4. Eludir fumar y los entornos con humo.
5. Hacer gárgaras de manera regular con un enjuague de agua caliente con sal puede asistir a reducir la hinchazón o bien dolor.
6. Tomar suficientes líquidos, en especial cuando se tiene fiebre.
7. Acrecentar el consumo de vitamina C para favorecer el proceso de restauración.
8. Eludir compartir espacios y también instrumentos sensibles con personas inficionadas para eludir contagios.
El tomillo puede ser un antídoto casero muy efectivo puesto que es un antídoto calmante y antiinflamatorio.
Prepara una taza de agua hirviendo, cuando comience a hervir, apaga el fuego y añádele un cucharada de tomillo.
Dejar descansar unos 10 minutos y colar. Si a ello le agregas miel y jugo de limón, fortalecerás todavía más los efectos de este antídoto.
Se aconseja tomar múltiples infusiones al día y en otras solo hacer gárgaras, ir alternando.
2. Salvia
La salvia tiene propiedades antiinflamatorias lo que nos asistirá a tratar y a calmar el dolor de la faringitis.
Pon una taza de agua a hervir y agrega unas hojas de salvia hasta el momento en que se ponga a hervir, entonces apaga el fuego y deja descansar unos 10 minutos. Cuélelo y haz gárgaras con esto múltiples veces al día.
3.Leche con miel y cúrcuma
En un vaso de leche caliente, agregar una cucharada de miel y una cucharadita de polvo de cúrcuma. Tomar caliente un par o bien 3 de veces al día.
4. Vinagre de manzana y jengibre
El vinagre de manzana, merced a su acidez tiene propiedades antibacterianas, lo que nos asistirá a tratar la faringitis.
Y el jengibre con sus propiedades antiinflamatorias nos asistirá a reducir la inflamación que se pueda sufrir.
En medio vaso de agua templada, agrega una cucharada de vinagre de manzana y otra cucharada de jengibre picado.
Mézclalo bien y con esto deberás ir haciendo gárgaras múltiples veces al día.
5. Ejercicios de reflexología
Efectuando un ejercicio de reflexología podemos asistir a que se nos desinflame la garganta.
Para efectuarlo deberemos estirar cara fuera la lengua, sujetarla con las manos bien limpias o bien un pañuelo limpio y suavemente estirarla cara fuera y en todas y cada una de las direcciones (izquierda, derecha, arriba, abajo y diagonales) a lo largo de unos segundos y lo vamos a repetir un par de veces más.
Recomendaciones y consejos en el tratamiento de la Faringitis
Los dolores de garganta siendo ocasionados por infecciones bacterianas o bien virales pueden ser bien difíciles de prevenir, mas no por esta razón no hay consejos y recomendaciones a continuar, acá te citamos algunos:
1. Eludir el alimento o bien bebida demasiado caliente, puesto que podría irritar la garganta
2. Comer comestibles frescos y blandos, aparte de tomar líquidos fríos o bien calientes
3. Los adultos y pequeños mayores pueden chupetear cubitos de hielo para aliviar la zona.
4. Eludir fumar y los entornos con humo.
5. Hacer gárgaras de manera regular con un enjuague de agua caliente con sal puede asistir a reducir la hinchazón o bien dolor.
6. Tomar suficientes líquidos, en especial cuando se tiene fiebre.
7. Acrecentar el consumo de vitamina C para favorecer el proceso de restauración.
8. Eludir compartir espacios y también instrumentos sensibles con personas inficionadas para eludir contagios.
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